Dein nachhaltiges
Personal Training
im Mangfalltal!
Meine Leistungen für dich im Überblick
personal Training
1:1 Personaltraining. Abgestimmt auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse - Hier geht es nur um DICH!
Kurse
Keine Lust alleine zu trainieren? In kleinen Gruppen bis zu 12 Personen motiviert man sich gegenseitig!
Egal ob privat oder Firmenfitness - der Spaß kommt von alleine!
Reiter fitness
Du möchtest deine Haltung oder deinen Sitz verbessern und gleichzeitig fitter werden? Reiterfitness ist ein speziell abgestimmtes Programm für Reiter jeglichen Levels, alleine oder in Gruppe!
Online Coaching
Schritt für Schritt zum Erfolg. Zusammen erreichen wir dein Ziel - auch Online!
Was ist Personal Training?
Wenn Du nicht weißt, wie Du Dich für ein Training motivieren und es optimal gestalten kannst, dann ist ein Personal Training genau das Richtige für Dich. Personal Training ist kein Standard-Training, sondern ein speziell auf Dich zugeschnittenes Trainingskonzept. Dabei stimme ich Dein Training auf Deine sportliche Vergangenheit, Deinen individuellen Alltag, Deine persönlichen Ziele, Deinen aktuellen Fitnessstand und Deine Gesundheit ab. Durch
die 1:1 Betreuung ist das Training hocheffektiv und perfekt, um Dich nach einem anstrengenden Arbeitstag auszupowern und den Kopf frei zu bekommen.
Wichtig sind die Erfahrung und das umfassende Know-how eines Personaltrainers. Die Grundlage meines Wissens beruht jahrelanger Berufserfahrung und diversen Fortbildungen. Damit ich Dir den höchsten Leistungsstandard garantieren kann, habe ich mir zudem ein Netzwerk aus verschiedenen Experten von qualifizierten Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ernährungsberatern und Sportwissenschaftler aufgebaut.
Was Dir Personal
Training bringt?
Als Dein Personal Trainer gehört es unter anderem zu meinen Aufgaben, Deine Übungen auf eine korrekte Ausführung zu kontrollieren, Dich bei den letzten Wiederholungen zu motivieren und ein abwechslungsreiches Training zu bieten, bei dem auch der Spaßfaktor berücksichtigt wird. Ein strukturiertes Trainingskonzept mit Spaß und Abwechslung ist entscheidend, um Deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele konsequent und schnell zu erreichen.
Als Ansprechpartner stehe ich Dir jederzeit zu Verfügung,
wenn Du Fragen zu Training, Motivation oder Ernährung hast.
Meine Kunden sind mit der Nutzung von herkömmlichen Fitnessstudios häufig unzufrieden,
da die individuellen Ziele aus sportlicher und gesundheitlicher Sicht oftmals nicht erreicht werden. Durch das individuellere und intensivere Personal Training hast Du eine deutlich höhere Erfolgschance. Das hilft Dir nicht nur Deine sportlichen und gesundheitlichen
Ziele zu realisieren, sondern gibt Dir auch Energie und Selbstsicherheit für dein
Berufs- und Privatleben.
Gerne zeige ich Dir, zu welchen sportlichen Leistungen Du fähig bist und unterstütze Dich bei Training, Ernährung und Entspannung. Durch mein vielfältiges Angebot finde ich auch für Dich die am besten geeignetste Trainingsmethode,
um Deine Langzeitziele zu erreichen.
